Meditatie

18 november 2021

Met slechts een paar minuten stilte per dag kan je grote voordelen behalen; meer rust, minder stress, meer geluk en minder gepieker!

In de week van de werkstress willen wij stilstaan bij stress onder jonge PostNL werknemers. Na de workshop van gisteren willen we je vandaag meenemen in een meditatie. Naast gezond eten, voldoende slaap en voldoende beweging heeft je brein ook baat een moment van aandacht en rust, een meditatief moment.

Maak daarom dankbaar gebruik van dit halfuurtje meditatie die je aangeboden wordt. Zo start je de dag bewust en rustig en wie weet voeg jij dit dan geregeld toe aan jouw dagelijkse routine.

Terug naar het evenementen overzicht

Inschrijven

  • Digitaal
  • Niet geschikt voor introduc√©
  • 18 november 2021 08:30
  • Gratis

Dit evenement is vol